Вы ведь знаете, о чём идёт речь в этой песне, правда? Не о тучах и хляби небесной, не о ветре пронзительном и даже не о сквозняках. Погода в доме – это атмосфера, которую создаём мы сами – своим настроением, самочувствием заботой о близких…

Хотите знать секрет хорошего настроения?

Страну Восходящего Солнца называют ещё Страной улыбающихся людей. И долгожителей. А всё потому, что бодрость духа, ровное настроение при любых обстоятельствах японцам помогают сохранять определённые физические упражнения и … умение расслабляться. Да-да, именно расслабляться. Делают это японцы при помощи массажа.

Вот вспомните себя после визита в салон красоты: кажется, что маски, обёртывания и волшебные руки массажиста просто творят чудеса – из салона вы выходите как будто другим человеком – помолодевшим, с лёгкой походкой и хорошим настроением.

Конечно, для визита в салон хотя бы один раз в неделю нужно выделить время, а жизненный ритм настолько стремителен, что даже для самых важных вещей время находится вовсе не всегда. И хотя к концу рабочей недели усталость накапливается, в выходные дни тоже не всегда находится возможность отдохнуть полноценно. А если не ждать выходных? Не идти к массажисту, а делать массаж дома? Скажете – некому?

Лучший выход снять напряжение, усталость, улучшить настроение, как только появился промежуток времени хотя бы в 15 минут – это приобрести «личного массажиста». Так иногда называют современные массажные кресла, которые могут выполнять все те же действия с лечебными свойствами, что и профессиональные массажисты. При правильно выбранной программе массажное кресло обеспечит полный комплекс замечательных ощущений: приятное тепло во всём теле, улучшение самочувствия, повышение тонуса мышц и просто жизненного тонуса.

Ведь всем известно, что в коже находится большинство нервных окончаний, из чего можно сделать вывод: массаж и его воздействие на нервную систему сложно переоценить. При помощи специальной программы можно изменять силу, направление, метод и время массажа: повысить или снизить нервную возбудимость, обострить рефлексы, стимулировать работу внутренних органов.

При помощи массажного кресла можно прекратить или ослабить старые боли, ускорить регенерацию нервов и эпидермиса, замедлив воспалительные процессы. Усилить эффект массажа на нервную систему поможет спокойная музыка, тёплый воздух, мягкий свет.

Лишь четверть часа ежедневно – и хорошее настроение навсегда останется в вашем доме.